登山跑步成必修课
“进行半个月封闭集训,主要是为了适应异地训练,测验冬训水平。”昨天,正在南京随体操男队集训的领队张佩文表示。
与训练局体操馆的条件相比,本次体操男队在南京的训练基地———南京体院的训练条件丝毫不差,全部训练器械均是十运会时使用的器材。
本次集训中,队员们将进行全套动作测试。张佩文介绍说,在南京的头几天训练中,部分队员有些状态不佳,出现了不适应的情况,“这也是正常反应,我们就是要测验队员们在不同条件和环境下,对器械、气候的适应能力。”
体操男队之所以选择在此集训还有一个重要原因,那就是增强体能。“我们这次将强化室外身体素质训练,通过登山跑步训练来提高运动员的心肺功能。”张佩文说。
|